Inhaltsverzeichnis
7 Beziehungen: Bodybuilding, High Intensity Training, Intensitätstechniken, Kraftsport, Mike Mentzer, Muskulatur, Testosteron.
Bodybuilding
Arnold Schwarzenegger, der wohl bekannteste Bodybuilder, in seiner aktiven Zeit 1974 Dexter Jackson, Mr. Olympia 2008 Profibodybuilderin Nikki Fuller zeigt eine seitliche Brustpose Bodybuilding ist ein Sport mit dem Ziel der aktiven Körpergestaltung.
Sehen Volumentraining und Bodybuilding
High Intensity Training
Das High Intensity Training (kurz HIT, deutsch hochintensives Training oder Hochintensitäts-Training) ist ein Trainingskonzept im Bodybuilding und Kraftsport.
Sehen Volumentraining und High Intensity Training
Intensitätstechniken
Intensitätstechniken sind über Jahrzehnte im Kraftsport entwickelt worden und dienen der Steigerung der Trainingsintensität, indem ungewohnte Trainingsreize produziert werden.
Sehen Volumentraining und Intensitätstechniken
Kraftsport
Sportler beim Training im Kraftraum (1975) Kraftsport ist ein Begriff, der eine Sportartenkategorie beziehungsweise eine Sportgattung bezeichnet.
Sehen Volumentraining und Kraftsport
Mike Mentzer
Michael „Mike“ John Mentzer (* 15. November 1951 in Germantown, Pennsylvania; † 10. Juni 2001 in Los Angeles) und sein Bruder Raymond „Ray“ Harry Mentzer (* 2. August 1953 in Germantown, Pennsylvania; † 12. Juni 2001 in Los Angeles) waren US-amerikanische Profi-Bodybuilder, die am 10.
Sehen Volumentraining und Mike Mentzer
Muskulatur
Die Muskulatur der Brust (Zeichnung von Bernardino Genga ''Anatomia per uso et intelligenza del disegno ricercata non solo su gl’ossi, e muscoli del corpo humano'') Muskeln des Menschen (Bildtafel aus der 4. Auflage von ''Meyers Konversations-Lexikon'' (1885–1890)) Sportstudenten der Deutschen Hochschule für Körperkultur (DHfK), Leipzig, April 1956 Die Muskulatur ist ein Organsystem in Gewebetieren und bezeichnet eine Gesamtheit von Muskeln.
Sehen Volumentraining und Muskulatur
Testosteron
Testosteron (das „Hodenhormon“) ist ein Sexualhormon (Androgen).