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Junbi Undo

Index Junbi Undo

Junbi-Undo (kor. 준비 운동; japanisch 準備運動) ist ein altes System des Warm-ups (Aufwärmübungen).

Inhaltsverzeichnis

  1. 7 Beziehungen: Atmung, Aufwärmen (Sport), Gōjū-Ryū, Karate, Lunge, Miyagi Chōjun, Sportpädagogik.

Atmung

Atmung oder Respiration bezeichnet in der Biologie und Physiologie.

Sehen Junbi Undo und Atmung

Aufwärmen (Sport)

Allgemeines Aufwärmen: Fußballspieler beim Dehnen und Einlaufen Allgemeines Aufwärmen: Kollektive Lockerungsübungen vor einer Laufveranstaltung (Video) Spezielles Aufwärmen: Ein Softballspieler macht Schlagübungen Spezielles Aufwärmen: Skispringerin Yoshiko Yoshiizumi übt mit ihrem Trainer den Flug Rollentrainer ein Das Aufwärmen, auch Warmmachen, wird von Sportlern vor Übungen oder Wettkämpfen praktiziert, um vor allem die Muskeln auf die Belastung vorzubereiten und damit die sportliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen und das Verletzungsrisiko zu mindern.

Sehen Junbi Undo und Aufwärmen (Sport)

Gōjū-Ryū

Gōjū-Ryū (jap. 剛柔流, dt. „harter und weicher Stil“) ist ein Karate-Stil mit lang zurückreichender Tradition, der besonders viele Elemente des ursprünglichen chinesischen Boxens des 17.

Sehen Junbi Undo und Gōjū-Ryū

Karate

dō“ Karate (japanisch 空手, dt. „leere Hand“) ist eine Kampfkunst, deren Geschichte sich sicher bis ins Okinawa des 19.

Sehen Junbi Undo und Karate

Lunge

Lungenarterie, 4: Alveolargang, 5: Lungenbläschen, 6: Herzeinschnitt, 7: kleine Bronchien, 8: Tertiärbronchus, 9: Sekundärbronchus, 10: Hauptbronchus, 11: Zungenbein Die Lunge ist ein paariges Organ der Atmung; sie erfüllt den Zweck, eine große Oberfläche für den Gasaustausch zwischen Luft und Blut herzustellen.

Sehen Junbi Undo und Lunge

Miyagi Chōjun

Miyagi Chōjun, 1938. Miyagi Chōjun (jap. 宮城 長順, * 25. April 1888 in Naha, Okinawa; † 8. Oktober 1953 auf Okinawa) ist der Gründer des Gōjū-Ryū-Karate-Stils.

Sehen Junbi Undo und Miyagi Chōjun

Sportpädagogik

Sportpädagogik ist jene wissenschaftliche Disziplin, die den „Zusammenhang von Sport und Erziehung“ thematisiert.

Sehen Junbi Undo und Sportpädagogik