Inhaltsverzeichnis
7 Beziehungen: Ausdauer, Beweglichkeit, Konditionstraining, Kraft (Sport), Schnelligkeit, University of Leeds, Verbundübung.
Ausdauer
Ultra-Marathon über 84 km als Beispiel einer aeroben Ausdauerbelastung (Brasilien 2011) Ausdauer bezeichnet die Widerstandsfähigkeit des Organismus gegen Ermüdung und die schnelle Regenerationsfähigkeit nach einer Belastung (insbesondere hinsichtlich sportlicher Betätigungen).
Sehen Zirkeltraining und Ausdauer
Beweglichkeit
Eine Sportgymnastin beim Überspagat im Beweglichkeitstraining Sich streckende Hauskatze mit stark gebogener Wirbelsäule Beweglichkeit ist allgemein das Vermögen, unterschiedliche Stellungen und Haltungen einzunehmen, und kann sich damit auf körperliche oder auf geistige Regungen beziehen.
Sehen Zirkeltraining und Beweglichkeit
Konditionstraining
Als Konditionstraining werden alle Trainingsinhalte bezeichnet, deren Ziel es ist, die konditionelle Leistungsfähigkeit zu vergrößern.
Sehen Zirkeltraining und Konditionstraining
Kraft (Sport)
Katharina Brumbach nimmt drei Männer auf den Arm Kraft bezeichnet die Fähigkeit des Nerv-Muskel-Systems durch Muskelkontraktion Widerstände zu überwinden (konzentrische Arbeit), ihnen entgegenzuwirken (exzentrische Arbeit) oder sie entgegengesetzt der Schwerkraft zu halten (statische Arbeit).
Sehen Zirkeltraining und Kraft (Sport)
Schnelligkeit
Die Schnelligkeit (altertümlich: die Schnelle) gehört zu den motorischen Grundeigenschaften und konditionellen Fähigkeiten im Sport.
Sehen Zirkeltraining und Schnelligkeit
University of Leeds
Die University of Leeds (deutsch Universität Leeds) ist eine Universität in Leeds, Großbritannien.
Sehen Zirkeltraining und University of Leeds
Verbundübung
Unter dem Begriff Verbundübung versteht man eine Übung beim Krafttraining bzw.
Sehen Zirkeltraining und Verbundübung
Auch bekannt als Circle-Training, Circuit Training, Circuit-Training, Circuittraining, Kreistraining, Zirkel-Training.