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Kreuzheben

Index Kreuzheben

Kreuzheben Das Kreuzheben (englisch Deadlift.

26 Beziehungen: Bankdrücken, Eddie Hall, Gewichtheben, Hafþór Júlíus Björnsson, Hantel, Hermann Görner, International Powerlifting Federation, Kniebeugen, Kraftdreikampf, Lordose, Musculus adductor magnus, Musculus biceps femoris, Musculus erector spinae, Musculus gluteus maximus, Musculus latissimus dorsi, Musculus quadriceps femoris, Musculus semimembranosus, Musculus semitendinosus, Musculus soleus, Musculus trapezius, Musculus triceps surae, Nicu Vlad, Obergriff (Sport), Oberschenkel, Strongman, Untergriff.

Bankdrücken

Sportler beim Bankdrücken mit einer Langhantel. Während der Ausführung wird er durch eine zweite Person gesichert. Bankdrücken ist eine Grundübung im Krafttraining sowie eine Sportart aus dem Bereich Kraftsport.

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Eddie Hall

Edward „Eddie“ Stephen Hall (* 15. Januar 1988 in Newcastle-under-Lyme) ist ein englischer Strongman.

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Gewichtheben

Gewichtheber beim Stoßen von 180 kg Gewichtheber mit selbstgebauten Langhanteln Das Gewichtheben ist eine schwerathletische Sportart, bei der eine Langhantel durch Reißen oder Stoßen zur Hochstrecke gebracht wird, das heißt mit ausgestreckten Armen über den Kopf gestemmt wird.

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Hafþór Júlíus Björnsson

Hafþór Júlíus „Thor“ Björnsson (deutsche Transkription Hafthor Julius Björnsson, * 26. November 1988 in Reykjavík) ist ein isländischer Strongman, Schauspieler und ehemaliger Basketballspieler.

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Hantel

Zwei Kurzhanteln verschiedenen Typs Eine Hantel ist ein Sportgerät, das meist aus einer Stange und zwei an deren Enden befestigten Gewichten in Form von Kugeln oder Scheiben besteht.

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Hermann Görner

Hermann Görner, um 1920 Hermann Görner (* 13. April 1891 in Hänichen bei Leipzig; † 29. Juni 1956 in Wunstorf bei Hannover) war ein deutscher Gewichtheber und berufsmäßiger Kraftathlet.

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International Powerlifting Federation

Die International Powerlifting Federation (IPF) ist der Weltverband des Kraftdreikampfes.

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Kniebeugen

Darstellung einer Person, die Kniebeugen betreibt Das Kniebeugen (engl. Squat) ist eine Teildisziplin des Kraftdreikampfes.

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Kraftdreikampf

Kniebeugen (Squat) Bankdrücken (Bench press) Kreuzheben (Deadlift) Der Kraftdreikampf, international Powerlifting genannt, ist eine Wettkampfsportart der Schwerathletik und setzt sich aus den drei Disziplinen Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben (offizielle Reihenfolge) zusammen.

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Lordose

Wirbelsäule von der linken Seite gesehen Die Lordose (von griechisch λορδός lordós „vorwärts gekrümmt“) ist eine Krümmung (Biegung) der Wirbelsäule nach vorne, so dass bei starker Ausprägung (Hyperlordose) ein Hohlkreuz entsteht.

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Musculus adductor magnus

Der Musculus adductor magnus (lat. für „großer Adduktor“) ist der größte der Adduktoren des Oberschenkels.

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Musculus biceps femoris

Der Musculus biceps femoris (lat. für „zweiköpfiger Muskel des Oberschenkels“, auf Deutsch als „Schenkelbeuger“ oder „Beinbeuger“ bezeichnet) ist ein Skelettmuskel mit zwei Muskelköpfen.

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Musculus erector spinae

Rückenmuskeln des Menschen Mit Musculus erector spinae (lateinisch für „Aufrichter der Wirbelsäule“), auch Rückenstrecker oder Rückenstreckmuskel, ist eine größere Gruppe von Muskeln gemeint, die der Aufrichtung beziehungsweise dem Strecken sowie der Rotation wie auch der Seitneigung (Musculus intertransversarius) der Wirbelsäule dienen.

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Musculus gluteus maximus

Der Musculus gluteus maximus,Federative Committee on Anatomical Terminology (FCAT).

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Musculus latissimus dorsi

Turners auf dem Pauschenpferd. Ringen. Der Musculus latissimus dorsi (lat. für „breitester Rückenmuskel“ oder „sehr breiter Rückenmuskel“) oder Großer Rückenmuskel liegt auf der ganzen Länge der Wirbelsäule unterhalb des Schulterblatts (Scapula), wobei er zum Teil vom Trapezmuskel überdeckt wird, und endet am oberen Beckenrand.

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Musculus quadriceps femoris

Musculus quadriceps femoris, verschiedene Muskeln in verschiedenen Farben ''rectus femoris'' – blau ''vastus lateralis'' – gelb ''vastus intermedius'' – grün ''vastus medialis'' – rot Der Musculus quadriceps femoris (lat. für „vierköpfiger Oberschenkelmuskel“), oft kurz Quadrizeps oder „Unterschenkelstrecker“ genannt, ist ein aus vier Muskelköpfen bestehender Skelettmuskel auf der Vorderseite des Oberschenkels.

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Musculus semimembranosus

Der Musculus semimembranosus (lat. für „halbmembranöser Muskel“) ist einer der hinteren Skelettmuskeln des Oberschenkels.

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Musculus semitendinosus

Der Musculus semitendinosus (lat. für „Halbsehnenmuskel“) ist einer der hinteren Skelettmuskeln des Oberschenkels.

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Musculus soleus

Der Musculus soleus (lat. für „Schollenmuskel“) ist ein Skelettmuskel der unteren Extremität, genauer des Unterschenkels.

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Musculus trapezius

Der Musculus trapezius oder Trapezmuskel (lateinisch trapezius ‚trapezförmig‘ von ‚vierbeiniger Tisch‘), teils auch Kapuzenmuskel oder Kappenmuskel genannt, ist ein Skelettmuskel, der beiderseits am oberen Rücken und am Nacken die oberflächliche Schicht bildet und zur Schultergürtelmuskulatur zählt, nicht zur tiefen Rückenmuskulatur.

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Musculus triceps surae

Als Musculus triceps surae (lat. für „dreiköpfiger Wadenmuskel“) werden in der Anatomie drei Skelettmuskeln zusammengefasst.

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Nicu Vlad

Nicu Vlad (* 1. November 1963 in Piscu, Kreis Galați) ist ein ehemaliger rumänisch-australischer Gewichtheber und Funktionär.

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Obergriff (Sport)

Kurzhantel im Obergriff Ristgriff beim Turnen Der Obergriff ist eine Griffart im Kraft- und Hanteltraining sowie beim Turnen.

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Oberschenkel

Transversalschnitt durch einen menschlichen Oberschenkel Der Oberschenkel ist der Teil des Beines beziehungsweise der Hintergliedmaße zwischen Leiste und Knie bzw.

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Strongman

Strongman ist heute die – der englischen Sprache entlehnte – übliche Bezeichnung für einen Kraftsportler (älter Kraftmensch, Kraftathlet, Kraftakrobat, Schwerathlet), der in verschiedenen Vergleichen mit anderen Strongmen seine körperliche Stärke unter Beweis stellt.

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Untergriff

Untergriff bezeichnet.

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Leitet hier um:

Deadlift.

AusgehendeEingehende
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